Recettes

VELOUTE CAROTTES FENOUIL aux épices

By 21 janvier 2021 No Comments

Velouté carottes fenouil aux épices

Facile et rapide… !

Ingrédients pour 4 personnes:

  • 1 beau fenouil ou deux petits
  • 4 belles carottes
  • 1 bel oignon
  • 2 c à s d’huile d’olive
  • épices (curcuma et ras el hanout

– Peler les carottes et les couper en rondelles régulières de 1/2 cm

– Couper la partie vert foncé du fenouil et l’émincer grossièrement.

– Émincer finement l’oignon et le faire fondre dans l’huile d’olive (2 c à s) pendant 5 minutes à feu doux avec le curcuma et le Ras el Hanout (subtil mariage d’épices :coriandre, curcuma, cumin, ail, cardamome, gingembre etc..).

– Ajouter le fenouil et faire revenir 2 minutes environ ce qui va atténuer son goût anisé.

– A jouter les carottes et faire revenir 2 minutes environ.

– Ajouter de l’eau ( avec ou pas 1/2 bouillon cube), recouvrir les légumes entièrement.

– Porter à ébullition, puis laisser frémir pendant 15 minutes à couvert.

– Mixer et servir bien chaud…

Pour la dégustation, j’ai choisi d’y ajouter des petits croûtons de pain et quelques morceaux de chèvre secs…. Bonne dégustation !!