Recettes

DHALL DE LENTILLES CORAIL AU LAIT DE COCO

By 4 janvier 2022 No Comments

Dhall de lentilles corail au lait de coco

Un plat végétarien par excellence!!!

Ingrédients

  • 250 grammes de lentilles corail
  • 1/2 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 3 clous de girofle
  • 400 grammes de tomates concassées
  • 20 cl de lait de coco
  • Une dizaine de brins de coriandre fraîche
  • Sel et poivre

RECETTE

  1. Rincez les lentilles à l’eau froide et réservez-les.
  2. Épluchez et hachez l’oignon et l’ail.
  3. Faites dorer l’oignon et l’ail dans une casserole avec une cuillere à soupe d’huile d’olive. Ajoutez les lentilles, les tomates et les épices.
  4. Salez, mélangez puis ajouter 35cl d’eau. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 15 minutes en mélangeant régulièrement.
  5. Ajoutez le lait de coco et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes.
  6. Si vous le souhaitez, ciselez de la coriandre et ajoutez-la en fin de cuisson.
  7. Le Dahl est prêt. Dégustez-le avec du riz blanc et décorez votre plat de feuilles de coriandre.