Recettes

Hoummous betteraves et pois chiches

Hoummous betteraves et pois chiches

Bonjour à tous, toujours présente pour vous aider à réaliser quelques recettes simple en temps de confinement….et pour toute la vie ensuite!

Une nouvelle recette délicieuse et facile à faire, pour l’apéritif par exemple!

Ingrédients

  1. 260 g de pois chiches en conserve.
  2. betterave moyenne cuite et épluchée.
  3. 1 gousse d’ail.
  4. 1 c. à soupe d’huile de sésame .
  5. 1 citron.
  6. 3 à 4 c. à soupe de coriandre ciselée.
  7. 4 c. à soupe d’huile d’olive.
  8. Sel, poivre, curcuma

– Égoutter les pois chiche (pensez à conserver le liquide pour l’utiliser à la place des œufs pour réaliser une bonne mousse au chocolat ).

– Mettre dans un blender, mixer l’ensemble des ingrédients….

Et voilà c’est prêt !!!!!

Je vous conseille quelques crackers aux graines pour la dégustation!

Bonne appétit